農(nóng)歷五月初五是中國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)除了吃粽子、賽龍舟、戴香囊、掛艾蒿插菖蒲，也是一個全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。

因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為“惡月”或“百毒月”。

古人還把五月端午稱作“衛(wèi)生月”，可以說端午節(jié)蘊藏著豐富的養(yǎng)生保健知識。那么端午節(jié)該如何保健呢？請看瀘州市中醫(yī)醫(yī)院治未病科汪琳醫(yī)生的養(yǎng)生建議！