國家三級甲等中醫(yī)醫(yī)院
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國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)全科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地
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三九灸 冬天里的一把健康火
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市中醫(yī)醫(yī)院針灸科專家談“三九灸”（下）
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瀘州晚報 周麗
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??? 一年一度的冬至即將來臨，這天是全年中白天最短，黑夜最長的一天。記者從市中醫(yī)醫(yī)院獲悉，“冬病冬治”的“三九灸”最佳時間是從12月21日開始，“一九” 2010年12月21日—22日；“二九” 2010年12月30日—31日；“三九” 2011年01月08日—09日。市中醫(yī)醫(yī)院專家稱，三九天灸可以起到強身防病的作用，尤其適合治療呼吸道及消化系統(tǒng)重癥頑疾。 ??? 三九灸有助陽氣升發(fā) ??? 據(jù)市中醫(yī)醫(yī)院專家介紹，夏養(yǎng)三伏，冬補三九，冬夏共治，陰陽調(diào)衡，療效相得益彰，是三九天灸的理論表述。三九期間氣候寒冷，人體陰氣最盛，陽氣最弱，寒氣更易侵襲人體，容易誘發(fā)或加重呼吸道等慢性疾病。此時天灸施治，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，增強體質(zhì)和抗病能力，為下一年身體健康打下堅實基礎(chǔ)。對于部分人對“冬病夏治”的理論感到疑惑，專家稱，經(jīng)過多年的臨床觀察表明，三九天灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均屬于一種扶陽補虛療法。 ??? 三九灸適宜各類慢性病 ??? 市中醫(yī)醫(yī)院專家稱，三九灸可使人體陽氣更加充沛，抗寒能力進一步增強，適用于各類慢性病患者，尤其是呼吸道頑疾重癥，如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、老年咳喘及過敏性鼻炎。凡堅持二至三年以上天灸治療的患者，有效率達80%以上。三九天灸療法的適應(yīng)癥包括過敏性鼻炎、體虛易感、咽炎、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、胃痛、宮寒、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛等。還有一些抵抗力低下、反復(fù)感冒的患者和慢性腹瀉的患者也可以在三九天得到治療。而對于普通人群，三九天貼藥也可以提高機體的抗病能力，尤其是應(yīng)對季節(jié)性流感等，提高身體免疫力顯得尤為重要。 ??? “天灸”是通過調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)來提高免疫力達到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原則上是一個療程三次，為了加強和鞏固療效，有時會根據(jù)具體情況增加1-2次，連續(xù)做三個療程，堅持3年，如果不能堅持，療效會打折扣。 ??? 提示：三九灸注意事項 ??? 據(jù)市中醫(yī)醫(yī)院專家介紹，兒童貼藥的時間為20~40分鐘，而成人則需要2~4個小時。貼藥會使皮膚產(chǎn)生灼熱感。由于個體皮膚耐受性不同，貼藥者若覺得灼熱難受，則應(yīng)及時將藥去掉，避免損傷皮膚。而貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，可外涂紫藥水、萬花油等燙傷膏以減輕刺激。若貼藥時間過長引起水泡，應(yīng)保護創(chuàng)面，避免抓感染，必要時前往醫(yī)院處理或擦燙傷軟膏。 ?? 市中醫(yī)醫(yī)院專家提醒說，雖然三九天灸的藥膏都是純中藥成分，但部分藥物屬辛香刺激類，因此孕婦不宜接受三九天灸治療。紫癜、蕁麻疹等嚴重皮膚過敏癥患者，甲亢、腫瘤病患者和有嚴重出血傾向的人不宜接受三九天灸治療。如果當天有感冒發(fā)燒癥狀，也不宜接受天灸治療。貼藥期間，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒魚、蝦等易致敏食物。忌易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等及其它煎炸食物，還要注意治療期間不洗冷水澡。 ??? 咨詢、預(yù)約電話： 黃醫(yī)生：15183014822? ??? 未醫(yī)生：13659043632 ??? 針灸康復(fù)科：3127310??? 治未病中心：3105027
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